Percorso individuale online
Torna ad ascoltarti....
Ciao sono Ananda Marco
Creatore del Metodo The Ananda Flow e guida nei processi di trasformazione interiore.
Forse senti che è arrivato il momento di trasformare qualcosa nella tua vita, ma non sai ancora quale direzione prendere o come muovere il prossimo passo.
A volte non hai bisogno di altre risposte. Hai bisogno di fermarti, fare spazio e iniziare ad ascoltare con più onestà ciò che senti. Conosco bene quella sensazione. Per molto tempo anch’io ho cercato la mia direzione, finché ho iniziato ad ascoltarmi più profondamente, a riconoscere ciò che non mi apparteneva più e a fidarmi di quello che sentivo. Da lì è iniziato un cambiamento concreto nel modo in cui vivevo, sceglievo e mi relazionavo con me stesso. Attraverso la meditazione e il lavoro sul subconscio, esploreremo gli automatismi, le convinzioni e gli schemi che continuano a influenzare il modo in cui vivi, reagisci e scegli, per imparare a riconoscerli e trasformarli consapevolmente. Ti insegnerò gli strumenti che hanno trasformato la mia vita: la respirazione consapevole, il breathwork, il pranayama, il movimento consapevole e l’autosservazione. Pratiche che potrai integrare nella tua quotidianità per sviluppare una maggiore presenza, costruire nuove abitudini e coltivare la disciplina. Perché il cambiamento non consiste soltanto nel comprendere ciò che ti limita, ma anche nell’imparare a vivere diversamente, un giorno alla volta. Per costruire una vita più libera, autentica e in armonia con ciò che senti.
Il mio ruolo
Il mio accompagnamento consiste nel creare uno spazio sicuro in cui puoi ascoltarti con onestà, comprendere ciò che oggi ti mantiene fermo e fare chiarezza sulla direzione verso cui senti di volerti muovere. Credo profondamente che nessuno possa conoscere la tua strada meglio di te. Il mio ruolo non è dirti dove andare, ma accompagnarti a riconoscere ciò che senti, portare consapevolezza sui tuoi schemi e trasformare questa chiarezza in scelte e azioni concrete.
Come funziona il percorso
ASCOLTARE E COMPRENDERE
Partiamo dalla tua storia e da ciò che stai vivendo nel presente. Attraverso un ascolto profondo e domande consapevoli, portiamo alla luce schemi, automatismi e comportamenti che possono condizionare il modo in cui vivi, scegli e ti relazioni con te stesso.
DALLA CONSAPEVOLEZZA ALL'AZIONE
Da questa nuova consapevolezza iniziamo a trasformare ciò che emerge in azioni concrete, nuove abitudini e scelte più coerenti con la persona che vuoi essere.
INTEGRARE
Durante il percorso, le sessioni di Reiki accompagnano il processo e favoriscono l’integrazione di ciò che emerge, creando uno spazio ancora più profondo di ascolto e trasformazione.
Perché il cambiamento non avviene soltanto comprendendo qualcosa di nuovo, ma iniziando a viverlo. La trasformazione prende forma quando ciò che senti, ciò che pensi e ciò che fai iniziano a muoversi nella stessa direzione.
Come funciona il Reiki?
Energia vitale
Il Reiki è una pratica di sanazione energetica di origine giapponese, basata sulla canalizzazione dell’energia universale attraverso le mani. Secondo la tradizione Reiki, questa energia è intelligente: una volta canalizzata, inizia a muoversi autonomamente verso i punti in cui è maggiormente necessaria, sostenendo e attivando il naturale potere di autoguarigione della persona.
Per questo non sono io a “guarirti”. Il mio ruolo è quello di fungere da canale, permettendo all’energia di fluire e di entrare in risonanza con le naturali capacità di riequilibrio già presenti dentro di te.
Il Reiki considera la persona nella sua totalità, lavorando sul piano fisico ed energetico. Attraverso il lavoro sui chakra e sul campo energetico, la pratica è orientata a ristabilire equilibrio e armonia tra le diverse dimensioni dell’essere.
Durante questo processo possono inoltre emergere emozioni, ferite interiori, ricordi o schemi di pensiero e sistemi di credenze che chiedono ancora di essere osservati ed elaborati. Ciò che emerge può così essere accolto con maggiore consapevolezza e trovare gradualmente uno spazio di integrazione.
È un lavoro profondo di riequilibrio e ricalibrazione energetica, che crea uno spazio in cui ascoltare ciò che si sta muovendo dentro di te e accompagnare con maggiore consapevolezza il tuo processo.
Quando ciò che era nascosto nell’inconscio viene portato alla luce della consapevolezza, può finalmente iniziare a ricalibrarsi.
Esperienze che parlano: testimonianze
"Per molti anni ho lavorato sul mio legame con l’energia sottile, con l’universo, con ciò che non si vede ma è lì: luce, amore, l’Assoluto, Dio, chiamatelo come volete. Le sedute di Reiki guidate da Ananda hanno aperto e ampliato quel canale; la sensibilità verso l’invisibile e l’intuizione hanno cominciato a esprimersi con sicurezza. I pensieri si trasformano poco a poco in idee che nutrono il mio mondo interiore e, così, prendono vita in modo diverso: idee che trasformano la vita. La pace che si prova dopo ogni sessione è impossibile da trasmettere a parole; si può comprendere solo vivendola. Altamente raccomandato. Eccellente."
Gina Sepúlveda
"Il fratello Ananda condivide un’energia contagiosa. Nel periodo in cui ho lavorato con lui, ho ricevuto molta chiarezza e forza per affrontare il mio percorso. La purezza della sua medicina magica è evidente quando la senti. Ananda è un essere autentico, con una chiamata profonda verso l’espansione della coscienza e dell’amore, e ciò che condivide ha trasformato la mia vita."
Urayoan
"Nel buio, nelle incertezze di miei momenti più difficili ho incontrato Ananda Marco. Grazie a lui, ho vissuto un’esperienza di una meditazione davvero unica, bella rilassante grazie Marco🙏🙏❤️ Davvero molto bravo, professionale!!! Raccomando a tutti coloro che si vogliono fermare e sentire, questa presenza , questa pace! Grazie, grazie, grazie 🙏"
Alina
IL VERO LAVORO AVVIENE NELLA TUA QUOTIDIANITÀ
Il cambiamento richiede la tua partecipazione attiva.
Questo percorso ti offre uno spazio, degli strumenti e un accompagnamento. Ma ciò che farà realmente la differenza sarà il modo in cui sceglierai di portarli nella tua vita.
Dedicare tempo alla pratica.
Integrare nella tua quotidianità le meditazioni, gli esercizi e le pratiche di presenza che costruiremo insieme.
Osservarti con onestà.
Essere disposto a riconoscere i tuoi automatismi, le tue resistenze e gli schemi che si ripetono, anche quando guardarli può essere scomodo.
Sperimentare nuove abitudini.
Mettere in pratica ciò che emerge durante il percorso e provare concretamente nuovi modi di agire nella tua quotidianità.
Scegliere e agire.
Assumerti la responsabilità delle tue scelte e compiere, passo dopo passo, azioni coerenti con la direzione che hai scelto.
Il vero cambiamento non avviene durante una sessione. Prende forma nella tua quotidianità, ogni volta che scegli di agire in coerenza con ciò che senti.
Cosa può iniziare a cambiare quando torni ad ascoltarti
Il cambiamento nasce dall’ascolto, ma prende forma attraverso le tue scelte. Più impari a fidarti della tua guida interiore, più puoi iniziare a costruire una vita che senti veramente tua.
COME LAVORIAMO
The Ananda Flow è un percorso intensivo online della durata di un mese, che potrai scegliere di rinnovare per continuare il lavoro insieme.
Inizieremo con una videochiamata conoscitiva, uno spazio dedicato ad ascoltare la tua storia, comprendere il momento che stai attraversando e fare chiarezza sulla direzione verso cui senti di volerti muovere. Insieme individueremo ciò su cui vuoi lavorare, ciò che desideri trasformare e le nuove abitudini che vuoi iniziare a integrare nella tua vita. Durante il mese il percorso prenderà forma attraverso:
Supporto continuo tra gli incontri, per integrare nella quotidianità ciò che emerge durante il percorso.
Questo percorso può fare per te se:
Il percorso crea lo spazio. I passi, giorno dopo giorno, li fai tu.
Se senti che questo è il momento di iniziare, scrivimi. Ci conosceremo, ascolterò ciò che stai attraversando e capiremo insieme se The Ananda Flow è il percorso giusto per te.